Профилактика простатита у мужчин

Содержание:
  1. Как избежать простатит мужчинам, входящим в группу риска
  2. Как не заболеть простатитом – виды профилактики
  3. Первичные мероприятия
  4. Вторичные мероприятия
  5. Массаж простаты: виды и особенности
  6. Профилактика простатита народными средствами – как защитить организм без врачей

Простатит – это воспалительный процесс в тканях предстательной железы (простаты), который без своевременного лечения переходит в хроническую форму. С данной проблемой сталкивается 50% мужчин, возраст которых варьируется в пределах от 20 до 50 лет. Опасность простатита заключается не только в болезненных ощущениях, он приводит к циститу, пиелонефриту, везикулиту, орхоэпидидимиту и многим другим серьезным заболеваниям, в том числе к аденоме простаты и раку простаты.

К симптомам относят болезненные ощущения внизу живота и области половых органов, нарушения при мочеиспускании, эректильная дисфункция, нарушения при семяизвержении. Часто простатит протекает бессимптомно и случайно обнаруживается на обследовании. Профилактика простатита у мужчин позволит предотвратить воспаление предстательной железы и связанных с ним дальнейших осложнений.

Профилактика простатита
Профилактика простатита

Как избежать простатит мужчинам, входящим в группу риска

Из-за специфики работы в некоторых видах профессиональной деятельности риск возникновения простатита может достигать 90%.

В группу риска входят работники следующих специальностей:

Малоподвижный образ жизни – основная причина возникновения простатита
Малоподвижный образ жизни – основная причина возникновения простатита
  • Офисные сотрудники. Малоподвижный образ жизни – основная причина возникновения простатита.
  • Водители. Помимо длительного сидячего положения организм водителей подвержен постоянным тряскам, что может спровоцировать нарушения здоровья.
  • Специалисты, работающие в условиях низких температур и высокой влажности.

Но даже активная физическая активность не может на 100% застраховать от осложнений. Ключевая причина возникновения простатита – занесение инфекции в мочеиспускательный канал. Спровоцировать заболевание может несбалансированный рацион, нерегулярная половая жизнь, одежда, доставляющая дискомфорт, травмы, злоупотребление алкогольными напитками, табаком.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Как не заболеть простатитом – виды профилактики

Профилактику простатита делят на:

  • первичную;
  • вторичную;
  • массаж простаты;
  • с использованием рецептов народной медицины.

Если вы озадачены вопросом: как уберечься от простатита – важно обратить внимание на первичные профилактические меры.

Первичные мероприятия

Первичная профилактика простатита у мужчин позволяет предупредить простатит. ЗакаливаниеСюда относят занятия спортом (легкая атлетика, теннис, плавание), правильное питание и здоровый образ жизни. Необходимо включить в спортивные занятия упражнения, стимулирующие кровообращение в органах малого таза и улучшающие тонус мышц. Обратите внимание на упражнения Кегеля, хорошо тренирующие анальные мышцы и прямую кишку. Закаливание, контрастный душ помогут укрепить иммунную систему, что повысит сопротивляемость организма от влияния болезнетворных бактерий. Регулярная сексуальная активность, в том числе и мастурбация,– отличная профилактическая мера от застоя. Чтобы не пришлось лечить болезнь и терпеть дискомфорт, стоит позаботиться о ее предупреждении заранее.

Вторичные мероприятия

От простатита профилактика вторичного типа назначается мужчинам, уже перенесшим заболевание. Мероприятия позволят предупредить переход болезни в бессимптомную стадию, усложняющую дальнейшее лечение. Лекарственные препаратыВо время вторичных профилактических мер нужно принимать лекарственные препараты, посещать врача для регулярных обследований (в течение 12 месяцев после пройденного курса лечения – раз в 3 месяца, далее раз в 6 месяцев). Таблетки и лекарства для профилактики назначает квалифицированный специалист. Лечение включает использование ректальных свечей, воздействующих на предстательную железу через прямую кишку. Препараты для профилактики простатита выпускаются в форме таблеток, капсул, свечей либо инъекций. В качестве средства для профилактики простатита урологи часто назначают таблетки, предназначенные для укрепления иммунной системы. Чтобы предотвратить рецидивы, активно используют различные биологически активные добавки.

Массаж простаты: виды и особенности

Массаж простаты – эффективный метод, предупреждающий рецидивы и переход заболевания в хроническую стадию. Массаж простаты бывает двух типов: наружный и трансректальный. Занятия сексом и мастурбацией можно отнести и к наружному массажу, активизирующему кровоток. Массирование простаты – это и отличный способ для профилактики простатита у мужчин. Процесс повышает потенцию, активизирует обменные процессы и усиливает эффект во время лечения.

Советы: простата – уязвимая зона мужского тела, потому для массажа лучше обратиться к специалисту либо тщательно изучить видеоуроки по данной тематике. Во время острой фазы заболевания, при геморрое и воспалительных процессах в организме делать массаж нельзя, иначе могут быть спровоцированы серьезные нарушения в работе органов малого таза.

Можно сделать процедуру и в домашних условиях, но провести качественный массаж самостоятельно невозможно. Доверьтесь близкому человеку и постарайтесь побороть психологический дискомфорт. Массирование участка простаты – мощная методика для профилактики заболевания.

Профилактика простатита народными средствами – как защитить организм без врачей

Лечение народными методами включает пополнение ежедневного рациона мед, сухофрукты и орехи, кисломолочные продукты. Цинк – важнейший элемент для полноценной работы предстательной железы, поэтому обязательно употребление рыбы, мяса, тыквенных семечек, овощей и зелени.

Профилактика простатита в домашних условиях – советы и рецепты:

  1. Следует употреблять в пищу грецкие орехи с медом в пропорции 1 к 1 также можно перемешать 500 грамм тыквенных семечек с 200 гр. меда. Суточная доза меда – 100-200 грамм, можно им полностью заменить сахар. Мед – необходимый элемент в рационе, если проводится профилактика хронического простатита.Грецкие орехи
  2. Отвар из чистотела употребляется после медикаментозного лечения. 100 гр. высушенной травы заливают 0, 7 л. кипятка и держат на огне не более 20 минут. Настой процеживается через марлю, в него нужно добавить 500 гр. меда. Употреблять 3 раза в день перед едой по одной столовой ложке, хранить в холодильнике в закрытой таре. Во время приема необходимо избегать алкогольных напитков.
  3. Настойка лещины. Для приготовления отвара потребуется листья или кора лещины. Одна ложка сухой смеси заливается стаканом кипятка и настаивается 30 минут. Стакан выпивается за один день, равными пропорциями в течение 4-х приемов.Полынь
  4. Полынь – эффективное средство при воспалениях половых путей, устраняющее организм от вредоносных бактерий. Лечение с использованием полыни содержит важное правило в специфике употребления: в течение трех дней каждые 2,5 часа следует проглатывать по щепотке высушенной и мелкоизмельченной полыни, обильно смачивая ее слюной; следующие четыре дня принимать траву только днем, не менее 5 раз. Одновременно с приемом внутрь на протяжении недели необходимо делать микроклизмы и спринцевания перед сном. Для настоя 1 чайная ложка полыни заливается литром кипятка, после процеживается и остужается до приемлемой температуры (около 35—40 градусов). 50 мл настоя впрыскивают в задний проход для устранения воспаления простаты у мужчин. 50 мл – в уретру с помощью маленькой спринцовки.
  5. Хорошее влияние на мужской организм при простатите оказывает прием свежевыжатого сока петрушки по 1 ст. ложке. Также можно делать настой из семян петрушки – залить 50 гр. семян 200 мл. кипяченой воды, остудить и пить 5 раз в день по ст. ложке.Свежевыжатый сок петрушки
  6. Вы можете самостоятельно сделать свечи с экстрактом прополиса. Для этого следует смешать 2 гр. масла какао с 0,1 гр. экстракта прополиса. Сформированную свечку вставлять в задний проход на ночь. Процедура проводится в течение месяца, затем месяц перерыва, после чего повторить вновь.

Чтобы не было аллергических реакций, проверьте себя на переносимость тех или иных лекарственных трав.

После 30-летнего рубежа вы автоматически оказываетесь в зоне повышенного риска, поэтому важно уделять своему организму достаточное внимание – закаляться, делать спортивные упражнения, массаж простаты, следить за питанием. Благодаря здоровому образу жизни вы сможете защищать здоровье не только от простатита, но и многих других заболеваний.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит...

Читайте также

загрузка...

Автор записи, эксперт:
Лушин Вадим Иванович

Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.

Перейти в профиль врача
загрузка...

Комментарии наших читателей

  • Эх, кто бы думал о профилактике в молодые голы… А теперь вся наша профилактика — смартпрост раз в полгода да тыквенные семечки вместо обычных…

Добавить комментарий

Adblock detector