Известно, что трудности с эрекцией испытывали Ньютон, Гоголь, Бальзак, Гете, Фрейд и некоторые другие выдающиеся личности. С этой же бедой мучается каждый третий россиянин старше 35 лет. А по неофициальным данным мужские проблемы с потенцией преследуют 66% представителей сильного пола, но всего 16 % из них, заметив ухудшение эректильной функции, обратились за помощью к специалисту. Остальные предпочли пустить решение проблемы на самотек. Слабая потенция: причины и лечение – это тема, о которой должен иметь представление каждый мужчина.
Сигналы тревоги
Проблемы с потенцией – это не приговор, а состояние организма, которое вполне поддается коррекции.
Как понять, что потенция плохая и пора принимать серьезные меры по ее улучшению? Знание первых признаков проблемы помогут своевременно прислушаться к своему организму и задуматься, стоит ли бить тревогу.
К первым симптомам эректильной дисфункции относятся:
- Преждевременная эякуляция.
- Отсутствие семяизвержения.
- Слабая эрекция.
- Полное отсутствие эрекции. Она бывает двух видов – адекватная и спонтанная. Первая наблюдается при влечении к сексуальному партнеру, вторая возникает бесконтрольно – во сне или по утрам. Когда пропадают они обе – это эректильная дисфункция.
Время от времени даже у молодых мужчин могут наблюдаться вышеописанные проблемы с потенцией, но если они стали обычными или периодически возникают на протяжении трех месяцев, нет сомнений – пора записаться на прием к доктору для поиска причины плохой потенции.
Причины состояния не стояния
Факторов, по которым потенция может ухудшаться, достаточно много. Все причины ослабления или исчезновения эрекции можно условно поделить на две группы:
Физиологические:
- Нарушение кровообращения в органах таза, вызванные уплотнением аорты, повышенным артериальным давлением.
- «Синдром вдовца» — атрофия сосудов пениса, вызванная долговременным воздержанием.
- Гормональный дисбаланс – низкий уровень тестостерона и рост эстрогенов и пролактина (женские половые гормоны).
- Нарушение работы нервной системы, в результате чего «ломается» механизм эрекции и семяиспускания. Эрекция может возникнуть быстро, но качество ее снизится, пенис будет вялый, а эякуляция – преждевременной.
- Сахарный диабет. Повреждение нервных окончаний и сосудов в организме, в том числе и в области пениса, препятствует его нормальному функционированию.
- Чрезмерная увлеченность спортом. Сильные физические нагрузки выматывают, провоцируя снижение потенции у мужчин, а вот йога, плавание, ежедневные пробежки будут весьма полезны.
- Неправильный рацион. Проблемы с потенцией у мужчин возникают у любителей белого хлеба, выпечки, макаронных изделий, картофеля, колбасы, кофе, энергетиков.
- Плохая потенция наблюдается у курильщиков, лиц, злоупотребляющих алкоголем и принимающих наркотические средства, а также некоторые лекарственные препараты.
Психологические:
- Синдром ожидания сексуального фиаско: когда мужчина или парень слишком зациклен на желании «не упасть в грязь лицом» перед партнершей, он сильнее волнуется и терпит неудачу. Во время следующей близости эрекция может ослабнуть, потому что он подсознательно ожидает повторения ситуации, уверенность в себе заметно упала, переживаний становится больше. Это «замкнутый круг», которому чаще подвержены лица до 25 лет, хоть и принято считать, что уровень потенции у молодых выше, чем у лиц зрелого возраста.
- Потеря психологической близости. Слабая потенция часто имеет банальную основу: ее причина кроется в угасании чувств. Страсть со временем может ослабевать, вслед за ней снизится сексуальный интерес, что заставит ухудшиться потенцию у мужчин.
- Рутинный секс. Одна и та же поза, кровать, ласки, определенный набор прелюдий – отсутствие новизны в постели начинает угнетать, и страдает при этом сексуальное желание, наблюдается ослабление потенции. Возможно, женщинам, жалующимся, что у мужа проблемы с потенцией, стоит разнообразить совместную интимную жизнь.
- Постоянный стресс, депрессия, утомление, загруженность на работе, тревожные состояния, скандалы в семье и прочие психологические проблемы также приводят к понижению сексуальной активности.
Современный взгляд на корень проблемы
Долгие годы в медицинском сообществе было четкое убеждение, что слабая потенция у мужчин чаще всего имеет психологический генез. Тщательные исследования позволили опровергнуть эту информацию. Основная причина – сосудистые нарушения, влияющие на скорость притока крови к половым органам. Все остальное, в том числе и психология, – это лишь факторы, которые привели к данному результату.
При слабом притоке крови наблюдается замедление возникновения эрекции, пенис остается вялым во время полового акта. В особо запущенных случаях его введение во влагалище становится невозможным. Данная патология развивается постепенно, мужчина не может вспомнить момент, когда это началось.
Быстрый отток крови – «венозная утечка» — следствие анатомических особенностей венозного клапана вен пениса или резко возникшего стресса. Почему проблема возникла (событие, период и даже точная дата), всегда остается в памяти пациента. Известны случаи, когда нарушение эрекции возникало во время секса, в процессе которого на молодого мужчину внезапно напала собака или кошка, а у пары подростков в комнату в самый разгар страсти вошли родители. Итог – понижение потенции, мужские страхи, синдром ожидания интимной неудачи, и последующее устранение эректильной дисфункции с помощью уролога, психолога и сосудистого хирурга.
Определить проблему позволяет безболезненная процедура – допплерометрия сосудов пениса.
Диагностика
Уролог – это первый специалист, которому нужно показаться при подозрении на сексуальную дисфункцию. Он проанализирует все жалобы, изучит анамнез. Примерно в 20 % случаев причины проблем с потенцией связаны с регулярным приемом лекарств или хирургическим вмешательством.
Уролог проводит физикальный осмотр, оценивая телосложение пациента, его вторичные половые признаки: состояние мошонки, форму пениса, степень его чувствительности и прочие особенности. Далее, назначаются лабораторные исследования с целью исключить половые инфекции или простатит. Проводится исследование сосудов пениса, чтобы убедиться в отсутствии нарушения кровообращения в половом органе. От результатов обследования будет зависеть лечение. Существует много вариантов, назначаемых врачом, – от медикаментов до хирургии.
Сексопатолог приходит на помощь, когда причины снижения потенции у мужчин носят психоэмоциональный характер. Вместо него, с пациентом может работать психолог, сексолог, психотерапевт, но строго после визита к урологу, поскольку неприятности ментального и фундаментального характера – это разные вещи.
Домашняя диагностика
Можно ли мужчине самостоятельно определить причины плохой потенции у себя? До визита к специалисту можно сделать простой домашний тест.
Некоторые медики считают, что причины слабой потенции вызваны психологическими факторами тогда, когда у мужчины сохраняются неконтролируемые эрекции во время сна. Чтобы проверить это на себе, необходимо на почте купить обычные марки, но не поштучно, а лентой. Из нее вырезают полосу 0,5 см в ширину и 15 см в длину. Перед ночным сном получившуюся полоску плотно обматывают вокруг члена. Если к утру она порвется, значит, эрекция была и для волнений нет оснований.
Обнаружив, что сексуальная активность ослабла, главное – не поддаваться панике. Слабая потенция или ее отсутствие – это не «конец света». В 70 % случаев проблемы с потенцией легко диагностируются в короткие сроки, а 95 % из них успешно лечатся.
Я для улучшения потенции последнее время принимаю ак 45 (препарат такой, в аптеке гляньте или в интернете). Гораздо больше эффект чем от питания или же от упражнений (не видел еще ин одного мужчину, у которого хватило бы силы воли их регулярно выполнять). А тут по капсуле пьешь и наблюдаешь изменения. Только препарат тонизирует поэтому на ночь лучше не пить