Облысение – очень распространенная проблема, встречающаяся у мужчин среднего возраста.
Многие мужчины мечтают о великолепной прическе
Согласно исследованиям, 70% мужчин старше 45 лет сталкиваются с облысением в разных его формах. Представители сильного пола ищут эффективные методы защиты от выпадения волос. При этом очень действенным решением могут стать витаминные маски для роста волос.
Что такое облысение и в чем его причины
Выпадение волос, или алопеция, — это естественный процесс. Каждый волос живет от трех до пяти лет, после чего он выпадает, уступая место новым стержням. От полусотни до сотни покинувших голову волос в день — это норма, однако если это число увеличивается, а процесс регенерации замедлен, то следует уже говорить о проблеме облысения.
У мужчин алопеция чаще всего связана с двумя причинами:
- Чрезмерно активная работа гормонов.
- Фактор наследственности.
Тестостерон, главный мужской гормон, ответственный за формирование вторичных половых признаков и сексуальную активность, действует на фолликулы головы таким образом, что время регенерации с каждым разом уменьшается и, в конце концов, луковица, которая погибла, уже не может воспроизвести волосяной стержень. Чаще всего страдают лобная и височная зоны, на следующем этапе поражается теменная, а затем лысина сливается, занимая всю площадь головы.
К причинам выпадения также относятся:
- Стресс (в стрессовых ситуациях ухудшается кровоснабжение крови головы, волосы не получают достаточного питания и выпадают).
- Инфекционные заболевания.
- Неблагоприятные факторы окружающей среды (плохая экология и загрязнения ежедневно влияют на волосы, повреждая их и вынуждая исчезать).
- Гормональные сбои, патологии в обмене веществ.
- И наконец, неправильное питание и вредные привычки. Курение, употребление алкоголя, нехватка полезных веществ делают волосы тонкими и хрупкими, увеличивая риск выпадения. А витамины и микроэлементы — необходимый компонент для регенерации волос.
Витамины для роста волос в ампулах
Как лечат облысение у мужчин
В лечении облысения у мужчин выделяют 3 главных направления:
- Медикаментозная терапия. Курс составляет от полугода до года. Делаются инъекции, маски, проводится курсовой прием необходимых препаратов. Прием средств направлен на укрепление уже имеющихся волос и фолликул, однако не стимулирует рост и активность луковиц.
- Физиотерапия. К методам физиотерапии относятся: ионофорез, электростимуляция, криотерапия (действие холода на поврежденные участки при помощи жидкого холода), массажи, лазеротерапия.
- Операция по трансплантации волос. Трансплантация — это операция по пересадке волос с неподверженной облысению зоны на участок алопеции. Однако существуют реальные недостатки такого метода: на всю жизнь могут остаться некрасивые рубцы и шрамы, нарушающие эстетичный вид кожи, кроме того, густота волосяного покрова, полученного трансплантацией значительно ниже естественного. Поэтому многие мужчины остаются недовольны конечным результатом.
Конечно же, лучше не доводить до лечения, а использовать простые методы профилактики. И одним из наиболее эффективных является использование масок для роста волос с витаминами.
Какие витамины полезны для роста волос
Витамин А способствует укреплению корней, улучшает образование новых волос, защищает от выпадения. Он содержится в продуктах животного происхождения (говяжья печень; печень трески; молоко; яйца), а больше всего в овощах и фруктах (морковь; помидоры; перец; капуста; бобовые; яблоки и другие фрукты).
Витамины группы В просто необходимы для хорошего роста волос, для их нормального состояния (цвета, густоты, толщины). Ранняя алопеция — во многом следствие многолетней нехватки витаминов группы В. Наиболее важны – B1, B2, В5, B6, В8, B9 (знаменитая фолиевая кислота), B12. Больше всего этих витаминов содержится в молочных продуктах, крупах, капусте, бананах, мясе, печени, хлебе, яйцах, рыбе, в дрожжах, бобовых, почках, картофеле и бахчевых культурах.
Витамин С. Он ответственен за циркуляцию крови в коже головы, тем самым обеспечивая приток питательных веществ и кислорода к волосам. Кроме того, витамин С способствует соединению молекул кератина, что делает волосы крепкими и предотвращает образование секущихся кончиков. Содержится в цитрусовых, смородине, шиповнике, помидорах, луке, капусте, щавеле, ягодах.
При недостатке витамина Е, или токоферола, волосы становятся ломкими и сеченными, и выпадают. Кроме того, он обеспечивает поступление кислорода к волосяным луковицам.
Больше всего его в маслах, орехах, семечках, капусте, бобовых, хлебе.
Витамин РР. Другое его название – никотиновая кислота. Витамин РР делает волосы крепкими, нормализует ростовые процессы, минимизирует выпадение, предотвращает появление лысины и седины. Этот витамин содержат многие продукты: печень, сыр, рыба, молоко, яйца, почки, зеленые овощи, бобовые, орехи, злаковые.
Витамин Н (биотин). Нормализует работу сальных желез кожи головы, улучшает внешний вид волос, способствует их росту. Витамин «красоты».
Продукты, содержащие биотин: овощи, яйца, злаковые, орехи, мясо.
Общие принципы применения масок для волос от выпадения
В домашних условиях мы не можем выделять витамины из содержащих их продуктов, поэтому действующее вещество любой витаминной маски — это витамины в ампулах из аптеки или магазинов с косметической продукцией. Чаще всего каждый витамин продается в виде отдельного препарата, однако можно найти и сбалансированные комплексы уже всех витаминов. Каждая ампула — незаменимый помощник в питании и улучшении качества волос, катализатор их роста.
Витамины из ампул смешивают с маслами (репейным, оливковым, касторовым, кукурузным, льняным). Маслянистая жидкость — основа масок из витаминов. Они сами по себе являются источником витамина Е, а также делают волосы блестящими, мягкими, крепкими, питают кожу головы и фолликулы.
В качестве сопутствующих веществ добавляют куриное яйцо, мед, экстракты лекарственных растений:
- ромашка;
- крапива;
- чеснок;
- горчица;
- цитрусовые;
- красный перец;
- пивные дрожжи.
Все ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на корни волос или всю длину до или после мытья, потом смывают проточной водой или применяют шампуни, бальзамы.
Важно помнить, что свежеприготовленную маску следует использовать сразу же, поскольку ее компоненты при хранении могут испортиться, а витамины потерять свои полезные свойства.
Яичный желток часто применяется для масок, так как имеет много витаминов
Минимальное время ношения маски составляет 40 минут, в некоторых случаях срок увеличивается до нескольких часов. Маски лучше действуют в тепле, поэтому необходимо применять полиэтиленовую шапочку или пакет.
Рецепты масок для волос из витаминов
- Что входит: яичный желток (1 штука), горчичный порошок, масло репейника (1 ст. ложка), витамины А, Е (по 1 ст. ложке).
Изготовление: компоненты следует перемешать и добавить теплую воду.
Что делают: наносят на голову под полотенце или шапочку, держат от четверти часа до часа.
Маска с этими витаминами усиливает питание фолликул, улучшит их кровоснабжение, поспособствует росту волос, сделает их мягче и более блестящими. - Состав: экстракт или настой ромашки и крапивы (по 2 ст. ложки), ржаной хлеб, витамин Е (около 10 граммов).
Приготовление: настой трав процедить, добавить в него хлеб и витамин из ампулы. Тщательно перемешать.
Применение: наносят под корни и оставляют на час. После чего промывают шампунем. - Компоненты: масла репейника, оливы, льна (по 10 граммов), витамин Е (10 гр.). Подойдут и другие виды масел: касторовое, жожоба.
Как сделать: следует хорошо перемешать все ингредиенты.
Как использовать: на высушенные волосы, держат один час. Затем смывают с помощью шампуня.
Благодаря этому составу, можно увидеть эффект уже через несколько применений. Витамин Е и масла — естественные антиоксиданты, наполняют кожу кислородом и питают ткани, стимулируя рост новых волосяных стержней. - Ингредиенты: витамины А, В3, Е, яичный желток (1 шт.), масло льна (2 ст. ложки).
Изготовление: сначала смешивают витамины, затем добавляют остальные компоненты.
Применение: наносят на один час, затем смывают теплой водой.
В эту маску можно добавлять и другие витамины. Получающий мощный комбинированный состав действует комплексно и решает все проблемы, связанные с ростом волос и состоянием кожи головы. - Что входит: сухой красный жгучий перец (2 ст. ложки), витамин В12.
Как сделать: соединяют два вещества и перемешивают.
Как пользоваться: накладывают на кожу головы под корни. Следует подождать 15 минут, после чего помыть голову с шампунем и бальзамом.
Такая маска катализирует рост волос, являясь естественным стимулятором, укрепляет уже имеющиеся стержни, положительно действует на структуру.
Настой ромашки имеет полезный состав, ускоряющий рост волос
- Состав: яичный желток (1 штука), витамины В3, В6, В12, масло репейника, миндаля и облепихи масла (по 1 ст. ложке).
Как сделать: масла подогреть, соединить с яйцом, затем внести витамины.
Как применять: нанести на один час в область корней, затем смыть теплой водой. Яйцо давно известно положительным влиянием на кожу головы. - Что входит: димексид (1 чайная ложка), витамины А, Е и В6, репейное и касторовое масла, сок лимона (1 ст. ложка).
Как изготовить: компоненты смешать и подогреть, лучше на водяной бане.
Что делать: втирать под корни, после чего воспользоваться утепляющим колпаком. Держать на голове 1 час, затем смыть.
Димексид — известный стимулятор роста волос, проникает через клеточные мембраны, делая их проницаемыми для питательных веществ. Применять его в чистом виде нельзя — это может привести к химическому ожогу кожи головы. - Что нужно: элеутерококк (1 чайная ложка), масло льна (2 ст. ложки), ампулы витаминов А, Е и В3, яичный желток.
Приготовление: ингредиенты соединяют и очень хорошо перемешивают.
Как использовать: втирается в кожу головы. Нужно утеплить голову, затем смыть маску с шампунем. - Что необходимо: мед (1 ст. ложка), яичный желток, касторовое масло или масло репейника, 1 ампула витамина В12.
Рецепт: в мед вносят желток и масло, взбивают. Затем к смеси присоединяют витамин В12. Еще раз перемешивают.
Как применять: массу распределяют по всей длине волос, ждут около 1 часа, затем смывают. - Что входит: 4 ампулы витамина РР, свежий сок алоэ.
Технология: витамин и сок алоэ взбивают вместе.
Как используют: на чистые волосы, с полиэтиленовой шапочкой, держат не более получаса, после чего маску нужно смыть.
Никотиновая кислота решает проблему ломких и слабых волосяных стержней, делает прическу густой и здоровой.
Таким образом, маски с витаминами — это простой, эффективный и, что немаловажно, дешевый способ борьбы с облысением. Регулярное выполнение этих процедур в домашних условиях поможет остановить алопецию, сделать прическу здоровой и красивой.
Загрузка...
Загрузка ...
Комментарии наших читателей