У мужчин проблема выпадения волос чаще всего связана либо с внутренними заболеваниями, негативно влияющими на состояние кожи головы и фолликулов, либо с генетическими особенностями, при которых в их крови в определенный период активизируется ген облысения. Случается, что причиной выпадения волос является неправильный образ жизни – нездоровое питание с недостатком витаминов, выбор некачественных шампуней, слишком частое или слишком редкое мытье головы. Разобравшись в причинах, следует сделать следующий шаг – определить, что делать в домашних условиях, если выпадают волосы. Если подобрать правильные средства, можно восстановить утраченную шевелюру достаточно быстро.
Народно-медицинские шампуни
Народная медицина располагает большим количеством разнообразных рецептов, позволяющих создать эффективные снадобья против выпадающих волос. Качественно приготовленные, они помогают стимулировать кровообращение в коже головы, «взбадривают» волосяные луковицы, заставляют их активно производить волосы, одновременно защищая шевелюру от вредных факторов внешней среды. Выбирать можно из следующих рецептов:
- Шампунь горчичный. Для приготовления следует взять горчицу (1 ст. л.), тщательно размешать ее в теплой воде (2 л), после чего вымыть смесью волосы. Процедуру можно повторить несколько дней, после нее устраняется проблема жирности шевелюры и стимулируется активная работа волосяных луковиц.
- Шампунь яичный. В качестве базы следует взять недорогой травяной шампунь, вбить в него яичный желток (1 шт.), затем хорошо перемешать массу. Шампунь необходимо тщательно втирать в волосы в течение 3-5 минут, потом смывать теплой водой (желательно в большом количестве). Лечение будет эффективно для прядей ломких, сухих, особенно если добавить к основному рецепту немного (1 ч. л.) оливкового масла.
- Шампунь из пижмы. В первую очередь следует залить пижму (1 ст. л. сухих цветков) кипятком (250 мл), дать настояться около 2 часов. Далее, настой необходимо процедить и использовать для мытья головы. Такая процедура служит хорошей профилактикой выпадения волос, а также помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи, например, с перхотью.
- Шампунь кефирный (в качестве альтернативы можно взять простоквашу). Взять продукт в чистом виде, нанести на волосы, чуть втереть, после чего укутать голову на час полиэтиленом и махровым полотенцем. Далее, кефир или простокваша смывается теплой водой, а пряди в качестве борьбы с избыточной жирностью, промываются водой со слабым раствором уксуса. Такое средство укрепляет волосы, делает их более сильными и способными противостоять факторам агрессивной среды.
- Шампунь крахмальный. Взять 100 гр. крахмала, нанести его на волосы (посыпать), чуть прилить теплой водой (уже на голове) и взбить. Потом нужно будет протереть голову полотенцем и вычесать оставшийся крахмал расческой. Применение снадобья будет способствовать обогащению кожи головы витаминами, улучшит кровообращение, обеспечит укрепление волос.
- Шампунь травяной. Необходимо приготовить сбор: по 10 гр. цветков календулы, шишек хмеля, листьев березы. Растения следует смешать и запарить в подогретом пиве (350 мл). Настоявшийся, чуть остывший, такой состав применяется вместо шампуня и служит мощным укрепляющим средством.
- Шампунь из ржаного хлеба. Нужно размять до кашицы 100 гр. хлеба в теплой воде, затем дать средству настояться (не более 15 минут) и наносить его на голову, втирая. По завершении процедуры необходимо тщательно промывать волосы водой и удалять попадающиеся кусочки. После нескольких применений такого шампуня заметно будет улучшение внешнего вида (блеска, густоты) и качественных характеристик (прочности, объема) волос.
Рецепты шампуней – наиболее простые народные средства, позволяющие остановить выпадение волос у мужчин. Составлять и применять их достаточно легко, чего не скажешь о масках для ухода за выпадающим волосами.
Нетрадиционные маски против выпадения волос
При интенсивном выпадении волос более эффективными, чем шампуни, народными средствами являются маски. Их можно готовить из самых обычных ингредиентов, в большинстве своем, находящихся у каждого человека на кухне или купленных в аптеке. Решая, если выпадают волосы, что же делать в домашних условиях с этой проблемой, следует помнить: хорошего лечебного эффекта можно добиться по приведенным ниже рецептами народной медицины. Индивидуалки Пензы dosug-58.info не благодари 😉
- Маска луковая, которая укрепляет корневую систему волос, стимулирует жизнедеятельность кожи головы, оживляет волосяные луковицы и ускоряет обмен веществ. Готовится средство так: необходимо взять 1 луковицу, натереть ее на мелкой терке, затем кашицу втереть в кожу примерно за 50-60 минут до мытья головы. Маска смывается с шампунем, для особо чувствительных прядей ее можно делать не в чистом виде, а разбавленной в пропорции 1:1 йогуртом.
- Маска медовая для укрепления волос и стимулирования роста, обеспечения их силой и восстановления ослабленных фолликулов. Готовится маска так: нужно взять луковый сок (1 ч. л.) и растопленный мед (1 ч. л.), 1 яичный желток и репейное масло (2-3 ст. л.). Хорошо перемешанную массу следует втирать в волосистую часть кожи головы в течение 5-10 минут, затем прикрыть полиэтиленовой пленкой, махровым полотенцем и оставить на 40 минут. Маска смывается водой с шампунем.
- Маска с солью для предотвращения потери волос. Следует взять крупную соль (в идеале – йодированную), развести ее в небольшом количестве горячей воды до состояния кашицы, затем осторожно втереть в кожу головы и корни волос. Маска должна оставаться примерно 15-20 минут, после чего ее можно смывать чуть согретой водой.
- Маска с алоэ, препятствующая облысению мужчин и восстанавливающая здоровье глубинных слоев кожи головы. Лист алоэ следует натереть до состояния кашицы, втереть в кожу головы и оставить на 10-15 минут, после чего смыть с шампунем. Для усиления эффекта можно смешивать кашицу из алоэ с медом (1 ч. л.).
- Маска крапивная, которая обеспечивает массу полезных эффектов – обогащение кожи головы и фолликулов витаминами, укрепление волос, возвращение им здоровья и густоты. Рецепт приготовления: приготовить и процедить настой крапивы (1 ст. л. сухого сырья, настоянного 30 минут в 150 мл кипятка), добавить в него оливкового масла (1 ч. л.) и 1 яичный желток. Получившуюся смесь взбить и нанести на кожу головы с волосами по всей длине на 40 минут. Смывать необходимо прохладной водой с двукратным применением шампуня.
- Маска горчичная, защищающая от выпадения волос, заставляющая более интенсивно расти новые пряди, избавляющая от повышенной жирности шевелюры. Применять такое средство необходимо с повышенной осторожностью, так как горчица способна спровоцировать сильный ожог на кожных покровах. Маска готовится так: нужно взять горчицу (1 ст. л.), чистую теплую воду и коньяк (по 100 мл). Смешать все компоненты, аккуратно нанести на волосы, оставить на 5 минут, после чего смыть в теплой воде без шампуня.
- Маска с глиной, богатая минералами, полезными микроэлементами, укрепляющая волосяные луковицы. Для приготовления нужно взять (купить в аптеке) голубую глину (3 ст. л.), развести в теплой воде, лучше всего минеральной, а если волосы не только выпадают, но и сильно сохнут, то в молоке или сливках. После нанесения на голову маски волосы следует аккуратно расчесать, распределяя массу, накрыть пленкой и укутать полотенцем. Смывать глину можно через 40 минут с шампунем.
- Маска из смеси масел. Правильно подобранные, эти ингредиенты помогают справляться как с жирностью, так и с сухостью волос, предотвратить их выпадение и стимулировать активный рост, улучшить кровоснабжение кожи головы и сделать прическу более густой и сильной. Самый оптимальный вариант приготовления маски: взять масло касторовое, камфорное, миндальное и репейное (по 1 ст. л.), по 1 капсуле витаминов A и B, все тщательно смешать, согреть на водяной бане. Далее, нанести средство на кожу головы, тщательно прочесать волосы расческой, укутать в полиэтилен и полотенце. Примерно через час маску можно смыть водой и шампунем. Курс лечения для достижения достойного эффекта должен составлять не менее 8 процедур.
И еще несколько полезных советов
Существуют и иные народные рецепты, способные помочь мужчинам, у которых начали выпадать волосы. Некоторые из них напоминают приведенные выше, только с различными добавками и дополнениями. Есть и оригинальные сильнодействующие составы для борьбы с мужским облысением. Например, спиртовая перцовая настойка, для приготовления которой нужно:
- Взять горький перец (2-3 стручка) и водку (1 бутылку).
- Перец мелко нарезать, выложить в водку, после чего убрать емкость на 14 дней в темное место.
- После настаивания настойку нужно будет процедить, затем она может использоваться для лечения выпадения волос.
Применять перцовую настойку нужно аккуратно, так как средство получается крайне жгучим. Ее следует втирать в корни волос в течение 1-2 минут за полчаса до мытья головы – если процедуру проводить дважды в неделю на протяжении месяца, результат станет хорошо заметен. В частности:
- волосы начнут быстрее отрастать;
- исчезнет ранняя седина;
- новые волоски пробьются на участках с залысинами;
- улучшится состояние кожи головы, благодаря чему насытятся полезными веществами волосяные луковицы, и волосы перестанут выпадать.
Народные средства, которые можно применить для домашнего лечения выпадения волос, включают не только самодельные препараты, укрепляющие шевелюру, но и продукты питания, помогающие волосам набрать оптимальный комплекс полезных веществ для своего укрепления и оздоровления.
Проблема с выпадением и плохим ростом волос очень часто связана с тем, что кожа головы и волосяные луковицы не получают в достаточном количестве определенных микроэлементов. Обычно к облысению приводит недостаток:
- витаминов группы B (В3 – ниацина, В5 — пантотеновой кислоты, В7 – биотина);
- витамина A;
- витамина F;
- фолиевой кислоты;
- микроэлементов – железа, цинка, кремния, меди;
- белков.
Витамины группы В непосредственно влияют на состояние волосяных луковиц, активизируют в их тканях обменные процессы, стимулируют обновление и здоровье, благодаря чему волосы вырастают сильными и крепкими, а корни оказываются достаточно сильны, чтобы удержать их от выпадения. Витамины A и F, а также фолиевая кислота обеспечивают рост волос и в целом улучшают их внешнее и внутреннее состояние. Без белков и микроэлементов у фолликулов не будет достаточно питания и материала для «строительства» волос, что также приводит к облысению за счет истончения прядей.
Чтобы шевелюра была крепкой, сильной, блестящей и густой, необходимо, чтобы в рационе питания мужчины были следующие продукты в больших количествах:
- каши;
- хлеб из муки грубого помола или из отрубей;
- зелень;
- красное мясо;
- жирная рыба;
- растительные масла;
- яйца.
Нетрадиционная медицина гарантирует: регулярное включение в рацион перечисленных продуктов питания — и никаких добавок для восстановления густоты волос больше не потребуется.
Информация для скептиков
К рецептам народной медицины в современном мире многие относятся скептически. Все эти маски, натирания, ополаскивания скептикам кажутся чем-то далеким и примитивным. То ли дело посещение специалистов и прохождение специальных процедур! На самом деле народные средства очень эффективны, и это следует признать хотя бы потому, что в состав дорогостоящих препаратов против выпадения волос входят аналогичные компоненты – экстракты и отвары лекарственных растений, растительные масла, наборы витаминов и микроэлементов, жгучие компоненты вроде перца и горчицы.
Также скептикам следует помнить о том, что в большинстве случаев облысения специалисты-трихологи, берущие за консультации достаточно большие деньги, ничего не могут сделать, кроме как, назначить все те же средства по уходу за волосами. Оказать помощь специалисты могут только людям с отдельными факторами поредения шевелюры – генетическим облысением и массовой (диффузной) потерей волос, а при таких патологиях никакие народные средства и не могут предлагаться.
В завершение следует сказать, что судить о результативности того или иного вида лечения можно только в том случае, если мужчина прошел полный курс терапии – по завершении лечения, которое может длиться от 1 до 3 месяцев, допускается говорить, что применение конкретных средств (прохождение процедур) не принесло пользы. Или принесло, но в этом случае обвинений в неэффективности нетрадиционной домашней медицины не должно быть в принципе.
Комментарии наших читателей